Familienyoga

family yoga retreats

hello family-fun, movement and relaxation

“Wir möchten Yoga für Familien zugänglich machen. Sodass ihr Yoga mühelos in euren Alltag integrieren könnt.” – Anabel & Bojana

Ob mit allen Eltern oder nur einem, in unserem Familien-Yoga-Retreat verbringen wir eine entspannte Auszeit voller Bewegung und Aktivität. Wir lassen Erwartungen und Verpflichtungen hinter uns und widmen uns ganz dem Experimentieren, Fühlen und der Bewegung. Gemeinsam von A-Z, von 0-100 – jeder ist willkommen, ob Anfänger oder erfahrene Yogis, Schwangere oder frischgebackene Mütter. Unser Fokus liegt auf einem ganz neuen Erlebnis mit euren Kindern und Partnern.

Erlebt unvergessliche Momente voller Spaß und Leichtigkeit – für die ganze Familie. Bringt Bewegung in euren Alltag und entdeckt gemeinsam neue Freude!

Zwei erfahrene Yogalehrerinnen – eine Idee

Wir haben unsere Yogalehrerausbildung und Schwangerschaften gleichzeitig erlebt. Als unsere Töchter geboren wurden, wollten wir endlich wieder gemeinsam auf der Matte sein – mit ihnen. Doch Familien-Yoga-Retreats, die wir mit oder ohne Partner besuchen konnten, gab es nicht. Also haben wir unser eigenes Retreat ins Leben gerufen! Unsere Familien-Yoga-Retreats bieten eine magische Auszeit, in der ihr Yoga mit euren Kindern praktizieren könnt. Auch wenn der Alltag keine Stille bietet, zeigen wir euch, wie ihr Ruhe in euch selbst findet und Yoga im Alltag integriert.

6 Gründe für ein Familien-Retreat

• Den Alltag hinter sich lassen
• Loslassen, um Neues auszuprobieren
• Die Bindung innerhalb der Familie stärken
• Vertrauen zwischen den Familienmitgliedern aufbauen
• Gemeinsam Spaß haben und lachen
• Erinnerungen teilen

Studien haben gezeigt, dass Kinder-Yoga und die gemeinsame Yoga-Praxis als Familie sowohl körperliche als auch mentale Vorteile bieten, einschließlich einer Verbesserung der Konzentration.